ヨガ · 21. February 2022

今日からスタートです！

あなたにあったヨガの求める幸せな落ち着いた、調和のとれた道をただただ進んで欲しいと思っています。流派に翻弄されない、あなたにあったヨガをしてほしいと思っています。

私たちはみんな、ヨガをしているのに苦しい、痛いというのは本来の姿ではありません。未熟であり生徒です。

そしてその知識は自分に合った快適な、自由なヨガの実践に繋がります。

自分の骨格を無視して、型を自分に無理やり当てはめて苦しい思いをする必要はありません。

ある特定の先生の思想に自分の自由さを犠牲にする必要もありません。

「安定して快適な姿勢」をして、ヨガの求める幸せな落ち着いた、調和のとれた道をただただ進んで欲しいのです。